[...] aikido przez 4 lata , ale przestałem , szukam czegoś , jakiejś sztuki walki która faktycznie by coś dawała w bójkach , problem w tym , że jestem z Nowego Sącza i mam ograniczone możliwośći rozwoju ( czyt. jeden klub aikido i karate na krzyż , i jeden nieprofesjonalny klub Sambo ) . Ma ktoś jakiś pomysł? Może jest coś w Sączu o czym nie wiem ?
wiecej wydacie kasy na te ochronki i gowno z tego bedziecie miec ,lepiej trzymac sie pewniakow niz tracic hajs na co co nie wiecie czym dokladnie jest ;) , co jak co ale na tesicu to chyba powinenes sie dobrze czuć Zmieniony przez - BOW w dniu 2010-03-24 22:10:09 Zmieniony przez - BOW w dniu 2010-03-24 22:16:02
[...] w moim przypadku dla przykladu. Tylko tu pojawia sie co dla poniektorych problem w umiejtnoscia ich sotosowania i zarazem brakiem doswiadczenia. Pozniej w sieci kraze brednie ze sa takie bee itp. Takze z nim ktos sie za nie wezmie niech sobie znajdzie sobe z porzadnym doswiadczniem ktora go poprowadzi i doradzi co jak brac i kiedy i z czym.
[...] co sadzac o tym specyfiku. Co wiecej, prosze przeszukac fora anglojezyczne...:) Wciaz wiekszosc PH to najgorszy syf :) Zmieniony przez - luk81 w dniu 2012-09-29 12:13:01 Syf :) heh nastepny expert czym sie kierujesz ? WSZYTKO ZALEZY NIE NALEZY NIC GENERALIZOWAC !!! co metka lepsza ...ludzie ludzie :) szkoda slow choc zgadzam sie troche :)
[...] nie boje bo wiem co moge jesc jak moge jesc i w jakich ilosciach nie patrze na kogos kto ma diete ustawiona pod siebie tylko sam sobie sprawdzam co mi najlepiej pasuje i po czym mi najlepiej idzie mieszam wegle bialko i tluszcze w posilkach itp .A co do supli no to powiem ci ze szkoda mi kasy az tyle wydawac i kupywac takie mixy bialko kreatyne [...]
do "jazon_w" :O czym ty wogóle gadasz?? Czy ja cos takiego powiedziałem?? Zadalem tylko pytanie ,z czym może być związany mój problem, a nie ,że "ratujcie ćwicze miesiąc i mam w bicepsie 32". Prosiłbym na drugi raz, żebyś się wogóle nei wypowiadal jeśli niemasz nic sensownego do powiedzenia. Do reszty: O zakwasy pytałem ,bo [...]
Tompoz-chyba nie wiesz o czym piszesz...nic wilekiego? po takiej kontuzji to cud ze wogole dzwiga, a ze na takim poziomie to tylko potwierdza jego wielki talent i ambicje! co do wyniku to zrobil go bardzo lekko. na mistrzostwach Polski w Ciechanowie podrzucil 225, a jak chcecie zobaczyc w jakim stylu to jest filmik na youtube...zwróccie uwage ze [...]
małe sprostowanie co do pojęcia tradycyjności. To o czym ozmawiacie to NIE JEST DEFINICJA. Czynnikiem podlegającym definicji jest tzw differentia specifica a to co Wy poruszyliście to kwestie akcydentalne. Mówiąc oględnie, po chłopsku, to co charakteryzuje "tradycyjność" to po prostu bagaz doświadczeń. Oznacza to, że styl zwany [...]
[...] ogole najmana nie lubie ale saleta to jest dopiero łeb.a najman nie musi byc cieciem w tartaku , przypuszczam ze jego status finansowy jest na innym pułapie niz chociazby bidaka bez nerki , wystarczy poczytac czym najman sie zajmuje.najgorsze jest to ze chlopaki jak janek blachowisz czy goral sa perlami tych gal a promuje sie sztuczna czekolade.
dziewczyny nie radzę sobie...nie mogę ogarnąć treningów, diety..sama nie wiem w czym problem. Jeśli wymiękam po tygodniu to może się nie nadaje, może za dużo tych nieudanych diet i z założenia przyjmuję, że się nie uda. jak radzicie sobie z układaniem miski dla siebie i gotowaniem dla rodziny? Jak w ciągu dnia z napiętym grafikiem dajecie radę [...]
[...] sensie, wiesz chodzi mi czy cos zle robie i dlatego tak napisales czy wszystko jest narazie ok? 2. Pytalem wczesinej ale odpowiedzi nie uzyskalem, jesli po zjedzeniu obiadu wezme te 3 tabletki amino 2002 po czym po np 10/15 minutach zachce mi sie na kibelek to rozumiem, ze to nic zlego tak? Zmieniony przez - Samirek w dniu 2010-08-22 14:02:52
Nigdy nie wzialbym czegos czego nie brali koledzy i czegos o czym nie mam opinii z pierwszej reki, chyab ze to apteka to nie. ale koeldzy brali propa, npp, cypio, deke i mowili ze szacun. wiec ja wzialem bolda, narazie zyje, koeldzy zyja i wszyscy maja sie dobrze btw: silna reakcja alegriczna jak wiadomo alergia jest sprawa indywidualna, ja [...]
[...] czyli powiedząmu że ma oddać pieniądze, ale ja się nie zgodziłem na to wy teżnie musicie, powiedziałem że chcem zeby został ukarany i już więcej nikogo nie oszukał, Teraz czym więcej szybkich zgłoszeń z naszej strony tym lepiej dla nas, a dla niego gożej oczywiście , Więc Panowie szybciutko do dzieła, O kompy sie nie martwcie bo oni jego IP [...]
[...] ciężar stosujemy sztangę trzymaną na barkach z tyłu, lub sztangielki trzymane w dłoniach, opuszczone luźno obok tułowiaZ tej pozycji wykonujemy wstępowanie na jednej nodze na ławkę, po czym dostawiamy drugą nogę i przez moment stoimy na ławce na wyprostowanych nogach i przy napiętych mięśniach 4. Co to sa te dzien dobry?? z gory dzieki za odp
chilav- ponoc ludzie domagaja sie aby wlasnie zrobilo EA sports w kolejnej fifie to o czym mowisz ze bys musial zaczynac na "dnie" i piąc sie w gore poprzez nie samodzielne wybieranie klubow tylko zeby one zglaszaly sie do ciebie i to samo z reprezentacją , bo teraz nie ma takiej opcji . po zakoczneniu sezonu gdy zdobędziesz iles punktow [...]
Witam. Zaczynam walke z syfami na izoteku. Moja dawka dzienna to 20mg. Mam pare pytan, wiem ze byly pewnie poruszane, ale najzwyczajniej w swiecie nie chce mi sie szukac. Czym myjecie twarz? Czy wyciskacie jesli cos wyskoczy? Jaka najlepsza pomadka na usta? Zaraz wrzuce zdjecia zebyscie mogli zobaczyc moja zmasakrowana morde. Chce tez miec [...]
[...] na pewno nie jedz rzeczy , których nie jadałeś wcześniej przed jakimś biegiem bo mogą okazać się dla Ciebie gwozdziem do trumny . Nalezy jesc cos sprawdzonego po czym czuje sie kopa . U mnie to jest makaron . Nie najadaj sie do pelna , zjedz z 2 h przed sprawdzianami .30min Przed możesz wypić powerade( ale tez sie nie opijaj! ) albo [...]
[...] widać w jednym momencie jak Marcin zwyczajnie sunie po macie jak po lodzie. Normalne, że na mokrej macie nie masz takiej przyczepności i może wyglądać jakbyś się chwiał. Ale to żaden argument, bo oboje mieli z tym problemy... Zresztą nie ma o czym gadać, widać na filmie wyraźnie jak było Zmieniony przez - OloKK w dniu 2010-06-16 13:46:58
[...] dwóch cyklach na teściu i po obu elegancko się odblokowałem, po drugim cyklu z spadków to miałem lekkie pogorszenie definicji i utrata jedynie kilograma... Co do emocji to o czym ty mówisz? Wypunktowałem gościa jak należy, tak po prostu, nic do niego nie mam jako tako tylko się przyp******ił i dostał odpowiedź a tak to jestem bardzo spokojny z [...]
[...] Ogolnie bardzo dobrze toleruje ciśnienie przy którym większość może mieć poważne problemy więc może tego tak nie odczuwam... Jutro wezmę 60cmg z rana o 40 w pracy, zobaczymy jaka będzie różnica. Czuję, że clen działa bo wczoraj po pracy zrobiłem na rowerze 28km przy czym zaliczyłem drążki dwa razy gdzie się nie op*****lałem i nie zrobiło to [...]
Kobiety na treningach
